Le psychothérapeute peut intervenir dans de nombreux problèmes existentiels comme le traitement des phobies, des angoisses et autres. Il accompagne et soutient son patient en lui proposant des thérapies adaptées comme par exemple la relaxation psychanalytique. Il est formé à une technique et c’est pourquoi il faudra bien le choisir.
Le champ d’action des psychothérapeutes et des psychothérapeutes cognitivo comportementale est très large. En théorie, le psychothérapeute traite les troubles psychologiques, sociaux et psychosomatiques. La psychothérapie s’occupe à soigner es personnes éprouvant des difficultés psychologiques, comportementales, sexuelles ou d’origine psychosomatique au moyen du psychisme. En clair, le psychothérapeute aide l’individu à affronter des problèmes existentiels comme la timidité, les complexes divers, la rupture amoureuse, le traitement des phobies, les traumatismes, le deuil… On peut faire appel à lui pour des traitements de courte ou longue durée allant de quelques séances à plusieurs années. Il existe de nombreuses techniques de traitement : bioénergie, gestalt-thérapie, thérapie cognitive et comportementale (TCC), psychodrame, thérapie analytique, relaxation psychanalytique… la plus célèbre étant la psychanalyse. Selon son courant de pensée le thérapeute utilise l’une de ces méthodes pour aider le patient à comprendre et à résoudre ses troubles. Il peut agir sur les symptômes en travaillant sur le comportement à l’aide d’exercices, ou bien guider le patient dans l’exploration de son inconscient. Les consultations se déroulent sous différentes formes : seul, en groupe, en séminaire, en face à face, assis, allongé… N’étant pas médecin, le psychothérapeute n’est pas habilité à prescrire des médicaments. La majorité des psychothérapeutes sont également psychiatres ou psychologues ou psychothérapeute cognitivo comportementale, les autres professionnels du domaine doivent remplir les conditions suivantes : avoir validé une formation universitaire de 5 ans minimum ainsi que 5 mois de stage professionnel dans un établissement public ou privé. Certains psychothérapeutes sont spécialisés dans l’utilisation de méthodes et techniques de relaxation psychanalytique. Quant aux psychologues ou aux psychiatres, ils peuvent faire la demande du titre de psychothérapeute aux agences régionales de santé. Les psychothérapeutes exercent généralement en cabinet privé. Le prix des consultations s’échelonnent entre 40 et 45 euros et ne sont pas remboursées par la Caisse d’Assurance Maladie. Pour choisir son psy choisir mieux vaut s’adresser aux fédérations professionnelles, qui fournissent des conditions de garanties car elles exigent que leurs membres aient suivi une formation d’au moins 4 ans, qu’ils aient entrepris une thérapie personnelle supervisés et qu’ils adhèrent au code déontologique de la profession
