Dans la société moderne la santé mentale est devenue un enjeu de santé publique. De nombreuses personnes, toutes catégories d’âge confondues souffrent de maladies psychiques, de troubles psychiatriques sans en être conscients. Les tentatives de suicides parmi les jeunes sont nombreuses et de nombreuses reconnaissent avoir passé par une psychothérapie.
Généralement les patients décident d’entreprendre une psychothérapie afin de cesser de souffrir psychologiquement en raison de phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes... Quelques fois ils souhaitent venir à bout de problèmes affectifs ou relationnels (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...), modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses, maladie psychique, maux imaginaires, dysfonctions sexuelles, faire face à une crise existentielle après une perte d’emploi. D’autres y ont également recours, non pas pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de s’épanouir pleinement et améliorer l’adéquation entre leurs véritables valeurs et les réalités de leur vie. Le plus souvent, les personnes en mal être font appel à la psychothérapie lorsqu’elles n’arrivent plus à régler elles-mêmes les problèmes, qui semblent apparemment solubles, qui leur empoisonnent la vie au quotidien. Tout d’abord, elles passent des tests psychologiques divers, des entretiens thérapeutiques. Mais dans la pratique les études démontrent que les difficultés seraient principalement dues, à des facteurs comme les pensées récurrentes, le manque de perspective ou de vision d’ensemble, les habitudes trop ancrées et la déficience du soutien social. Les problèmes psychologiques si on exclue le cas de maladies mentales qui relèvent de la rencontre de facteurs personnels comme le bagage génétique, le tempérament, le mode de vie … et sociaux comme des expériences négatives de la petite enfance, éducation, classe sociale, culture, événements ponctuels… Plusieurs autres facteurs peuvent engendrer des problèmes psychologiques comme le fait d’avoir subi une épreuve ou un traumatisme (deuil, maladie, congédiement, agression), avoir une vie de couple ou familiale insatisfaisante, éprouver une dépendance telle aux drogues, au tabac, à la nourriture, à l'alcool ou aux jeux, se trouver dans un environnement de travail trop lourd à porter, etc. Face à de telles situations, les individus réagiront soit en puisant dans leurs ressources intérieures, en prenant des vacances ou en se mettant au jogging soit en cherchant du soutien auprès d’amis ou de proches. Malheureusement certains individus se sentent détruits intérieurement malgré leurs efforts pour s’en sortir et ne parviendront pas à s’activer pour trouver des solutions qui, elles ne le savent que trop bien, s’avéreraient pourtant gagnantes
