Décider de consulter un professionnel de la santé mentale est une affaire difficile. Pour prendre soin de vous, il faudra prendre le temps de trouver un professionnel avec qui vous vous sentirez à l’aise afin d’éviter la dégradation de la situation.
Pour commencer une thérapie, prendre le temps de trouver le psychologue le plus adapté vous permet alors d’assurer le bon déroulement de vos séances. Avant de vous lancer dans la recherche d’un psychologue Enghien-les-bains, posez-vous les bonnes questions. Vous aurez également besoin d’être patient afin d’obtenir le meilleur résultat possible. Comment choisir alors un bon psychologue à Enghien-les-Bains ?
Un psychologue, de quoi s’agit-il ?
À l’aide de la parole, le psychologue soigne ses patients en souffrance psychologique. Pour exercer ce métier, le professionnel doit posséder un diplôme de master en psychologie. Il peut également travailler dans d’autres secteurs et si nécessaire pratiques des interventions professionnelles à part la psychothérapie.
Les psychologues n’exercent pas tout le métier de psychothérapeute d’ailleurs. Vous ne devez pas confondre le psychiatre, le psychanalyste ou le psychothérapeute. En effet, un psychiatre est un professionnel diplômé d’études de médecine.
Un psychiatre est alors un médecin qui a choisi la psychiatrie comme spécialisation. Il a pour but de soigner les maladies mentales et les troubles mentaux. Le psychanalyste est un professionnel qui ne possède pas de diplôme qui est légalement reconnu. Souvent, le psychanalyste est un psychologue ou un psychiatre formé à la psychanalyse. La psychothérapeute dispense uniquement des traitements concernant la psychothérapie. Il peut également soigner par la parole en apportant au patient en mal-être un soutien psychologique. Il existe également des psychologues spécialisés.
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Quel psychologue aller voir ?
La psychothérapie n’est profitable que si vous vous sentez en confiance avec le thérapeute. Une alliance thérapeutique devra alors être établie. Un accord et un climat de confiance sur les objectifs de la thérapie que vous suivez sont indispensables.
Le psychologue Paris doit alors avoir une certaine empathie sans trop être invasive et vous devez vous sentir libre de vous exprimer en tant que patient sans vous sentir jugé. La psychothérapie a pour objectif de générer du bien-être et des changements. Ces changements peuvent parfois difficiles à vivre même s’ils sont positifs. Vous pourrez alors peut être amené à renoncer à des projets ou à des choix de vie.
Dans certaines images de vous-même, vous pourrez ne plus vous reconnaÏtre par moment. Ces sentiments peuvent être insécurisants pour vous. Ce travail personnel n’est pas en outre sans répercussions sur votre vie quotidienne qui peut être également perturbée. Vous avez le choix entre un psy homme ou femme si cela a de l’importance pour vous. En effet, certains patients se sentent plus à l’aise avec une femme ou un homme en fonction de leur problématique. Avant de choisir un psychologue, vous devez vous pencher sur le sujets-clés à aborder.
Les critères de choix d’un psychologue à Enghien-les-Bains
Pour trouver un bon psy Enghien, il faudra avant tout identifier les enjeux, réfléchir aux attentes et être patient. Il faudra cerner vos motivations ainsi que les problèmes que vous espérez régler avec le professionnel. En effet, chacun travaille dans un cadre différent. Des modalités de traitement différentes sont proposées.
Pour déterminer le psychologue qui vous confient le mieux, vous devez alors commencer à connaître ce que vous voulez explorer. Pour cela, vous pouvez vous renseigner sur les différentes psychothérapies existantes. Le psychologue peut être bon, mais qui ne vous confient pas simplement. Beaucoup de temps peuvent s’écouler lors de la recherche d’un bon psychologue alors il faudra avoir une grande patience.
