Psychologue pour couple, manque de confiance en soi, psychologue pour enfants, voilà de bonnes raisons pour consulter. Si l’on se sent particulièrement déprimé, tracassé par des problèmes dont on ne vient pas à bout et que le quotidien devient de plus en plus difficile à gérer, il faut alors consulter…
Avant l’entretien, une petite préparation psychologique et mentale s’impose afin de pouvoir établir un climat de confiance et de dialogue. Au début, la communication peut sembler difficile car les questions personnelles et intimes sont parfois difficiles à aborder notamment lorsqu’il s’agit de la rencontre avec un psychologue de couple Il faut en prendre conscience et essayer de se lancer. De toute façon, les psychologues sont tenus de respecter le secret médical. Quel que soit la durée de psychanalyse, lors du premier rendez-vous, le patient explique les raisons de sa présence, ses motivations et le psychologue va s’intéresser à sa personnalité et à l’environnement dans lequel il évolue. L’entretien tient compte du vécu et plus particulièrement l’enfance. Le dialogue est plus ou moins important et la fin de la séance sera suivie d’ une réflexion sur ce qui a été dit. Contrairement aux idées reçues, les psychologues, psychiatres et psychothérapeutes sont très ouverts au dialogue et proposent dans certaines situations des tests psychologiques d’orientation, de réactions surtout dans le cadre de thérapies comportementales et cognitives. Les psychanalystes, quant à eux, laissent libre cours à vos pensées et n’interviennent quasiment pas durant la séance pour assurer le bon déroulement de l’analyse. Consulter un psy consiste en un véritable investissement personnel qui demande une grande implication de la part du patient. Sans dialogue il n’y aura pas d’avancement. N’hésitez pas à poser des questions sur le déroulement de la thérapie, la durée de psychanalyse, les tarifs afin d’éviter les surprises. Généralement, les entretiens varient entre 1 à 3 séances par semaine pendant plusieurs mois voire des années et la durée est de 30 minutes à 1h. Le psy doit fixer les modalités lors de la première séance. Ses honoraires peuvent varient entre 40 et 100€, il serait préférable d'avoir une assurance maladie pour couvrir les ces frais. Une fois rentré chez soi, le travail continue en relevant des défis proposés par le psychologue. Le psychologue pour enfant procède la même manière, quelques fois en présence d’un ou des parents selon le cas. Généralement, entreprendre une thérapie est un travail de longue haleine qui demande de la persévérance mais qui au final s’avèrera soulageant et libérateur.
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